Overcoming Suffering Through Acceptance _ The Michael Singer Podcast

 

 

Não é difícil perceber que as pessoas têm problemas com a vida. Todas as pessoas. Exceto seres iluminados, grandes mestres, seres liberados. Por que as pessoas têm problemas com a vida? Porque acontecem coisas que eles não querem. Como é isso? Eu sou vidente. Posso te identificar? Porque acontecem coisas que eles não querem. Por que isso causa sofrimento? O que é isso? O que isso significa? Eu me pergunto o quanto você está disposto a deixar de ser pego por aquilo que não gosta e entender por que isso parece estranho. Por que é um problema conseguir o que você não quer? Em primeiro lugar, o que significa conseguir o que você não quer? Você sabe o que isso significa? Que você decidiu o que quer. Essa é uma posição inicial. Você decide, eu não quero isso. E então isso acontece. E isso é ruim. Por que? Porque você tem dentro de você, você é um ser muito grande. 

Período. Cada um de vocês. Você é um ser muito grande. Você tem dentro de você uma força tremendamente bela. 

Chama-se Shakti. É uma força de energia. E está sempre fluindo dentro de você. É amor. Está cheio de amor. É 

amor. Você sente quando sente amor. Você sente essa linda energia subindo ao seu coração. Essa é essa energia. 

Então você sente quando sente alegria. Você sente essa elevação. Mas você se sente inspirado. Você quer ir fazer alguma coisa. Você simplesmente, oh meu Deus, mal posso esperar para chegar lá. Essa é Shakti. Todo mundo sente Shakti. Você não precisa fazer nada especial. Você sente Shakti. Mas você só sente Shakti quando certas coisas acontecem. Que coisas? As coisas que você deseja. Você tem problemas quando acontece algo que você não quer. 

Mas você não tem problemas quando acontece algo que você deseja. Isso é tão rico. Isso é tão profundo. É muito importante entender isso. Isso ocorre porque um fluxo de energia é capaz de fluir livremente dentro de você. Quando você está aberto. Quando você não está fechando. Quando você não está resistindo. Quando é receptivo. Você é receptivo. Então a energia flui para dentro. 

Mas o que você quer dizer com receptivo é receptivo ao que está acontecendo lá fora. Eventualmente você descobrirá. Significa ser receptivo interiormente. É o interior que fecha. Não o exterior. O exterior não fecha. O exterior tem clima. Bom tempo. Tempo tempestuoso. Todo tipo de coisa acontece lá fora. Isso não importa. É apenas realidade física. Ele apenas cuida de seus negócios. 

Há nascimento. Há morte. Há luz. Há escuridão. Há insetos que picam. E há insetos que são borboletas. E insetos também. Tudo bem? Existe apenas vida. Sempre esteve lá. Está em todo lugar. Cada lugar no continuum espaço-tempo de Einstein. Há algo. Lá. 

É isso que é. O que você se importa? Você sabe o que estou dizendo? 

Você não se importa com 99,999999999% Você não se importa. Você não se importa com o que está acontecendo em Marte. Você não se importa com o que está acontecendo. Quero dizer, cada ponto em Marte. Você se importa? 

Júpiter aqui. Lá. Galáxias muito, muito distantes. Você não se importa com nada. Você nem se importa com o que está acontecendo em Nova York agora. Há 700 bilhões de coisas acontecendo em Nova York. Você não poderia se importar menos. Em todo lugar está. Em todo lugar está. Você só se importa com o que decidiu se importar. E 

então você sofre quando não é o que você quer. 

Isso é tão profundo. Acordar. Então, quando você está aberto, há o fluxo Shakti. Você sentiu isso. Você sente isso o tempo todo. Você sente isso na intimidade. Se você estiver aberto. Você sente isso em alguém que diz algo legal para você. Você sente isso quando vence. Vencemos ontem. 

OK? E você só pensa nas pessoas que ficam todas animadas. O que é essa Shakti? Isso é energia. Isso pode mudar em um segundo. Pode? Certo? Algo acontece. Você. Oh, 

uau. Oh não. Prestar atenção. É apenas energia fluindo dentro de você. Então, basicamente, é isso que está acontecendo. E o que acontece é que você tem a capacidade interior de abrir ou fechar a energia. Período. 

Você pode sentir amor. Se alguém diz algo, veste algo ou faz algo que você gosta. Você pode fechar e não sentir amor e sentir desdém. Se alguém disser algo que você não gosta. Mesmo que você tenha dito que os ama há um segundo. Sim ou não. Certo? Aí está você no momento. Ah, eu te amo. Você está dizendo que eu te amo muito. Eu não consigo nem lidar com o quanto eu te amo. Ao que a pessoa diz: sim, eu também te amo. Eles disseram que amam você. Eu não entendo o que há de errado. Não é o tom certo e nem na hora certa. E não da maneira certa. Um, você abre. O outro, você fecha. Você faz isso? OK. Você já reparou que quando você fecha não se sente muito bem? Já reparou que quando fecha você não se sente animado? 

Você não se sente animado. Você não sente amor. Você notou que quando você abre, você se sente animado. Você sente amor. Você se sente bem. Sim ou não. Estou falando com o público certo? É disso que se trata. É disso que se trata toda a jornada, toda a sua vida. O que? Fazendo uma escolha. Não quero abrir ou fechar. Isso é bobagem. Quero me sentir nojento ou quero me sentir bem? Porque é isso que abrir e fechar fazem. OK. Então agora chegamos à base do motivo pelo qual as pessoas sofrem. Eles sofrem porque se fecham. Agora, estou deixando de lado o sofrimento físico. Não é disso que estou falando. Estou falando de sofrimento psicológico. 

E é assim que as pessoas sofrem o tempo todo. As pessoas têm que sofrer com sofrimento físico. Tenha compaixão. Faça tudo que puder para ajudar. As pessoas dizem, mas o que eu faço se tiver uma doença e estiver sofrendo fisicamente? Vá ao médico. Ouça-os. Não me importa se é um médico naturopata ou alopata. 

Eu não ligo. Isso é problema seu. 

Mas pelo amor de Deus, você tem um corpo. Cuide disso da melhor maneira possível. Você sabe, é o seu animal de estimação. Você levaria seu animal de estimação. OK. Então você cuida da coisa da melhor maneira possível. Mas o que acontece se eu fizer isso e ainda estiver sofrendo? Você faz o seu melhor para lidar com o sofrimento. Então eu tenho compaixão. Tenha compaixão pelas pessoas que estão sofrendo fisicamente. Sofrimento psicológico. Esse é um jogo totalmente diferente. Acabei de lhe dizer por que você sofre psicologicamente. Porque você fecha. Período. 

Não há sofrimento psicológico sem encerramento. Na verdade, há êxtase psicológico com a abertura. E você está escolhendo. Por que? Não há mais ninguém lá. 

Não há mais ninguém lá além de você. Você é a entidade consciente que vive aí. 

Mamãe não mora lá. Papai não mora lá. As crianças não moram lá. Marido ou mulher não moram lá. E você esteve lá o tempo todo, não foi? Você estava lá quando era pequeno? Você estava lá quando tinha 15 anos? 

Você estava lá no ensino médio? Não foi tão divertido, foi? Você está me ouvindo? Você está aí. Você está aí. Então se não está legal aí dentro é porque você fechou. Não, é porque ele diz isso. Entendo que você acha que há um motivo para fechar. Isso é o que você está fazendo. Você está dizendo que há uma razão para eu ter fechado. Tudo bem, mas você ainda está fechado. 

Alguém mais não fechou. A esposa do seu vizinho os deixou. Eu nunca gostei do cara de qualquer maneira. 

Ele teve o que merecia. É tudo uma questão de por que você fecha e por que abre. 

E a resposta é porque você fecha e abre. Não ouse pensar que é automático. Não ouse pensar que é essencial. Não ouse pensar que é natural. Eu gosto disso. Você sabe o que é naturalidade? Êxtase. Isso é o que é natural. Na Índia, ioga

pergunta-se a tradição: qual é a natureza do eu? De você aí. O eu não é uma coisa estranha. Você aí. 

Você está aí alto. Você percebe seus pensamentos. Você percebe suas emoções. Você percebe o mundo exterior. Quem faz? Você faz. OK. Existe um eu. Não é complicado. Você. Tudo bem. Qual é a natureza do eu? Sat merda ananda. Êxtase consciente eterno. Bem-aventurança consciente eterna. É 

você. Essa é a sua natureza. Por que estou sentindo? Porque você fechou. Você fechou para quê? 

Você fechou para sentar merda ananda. 

Bem, isso é muito estúpido. Por que você faria uma coisa dessas? Fechei para aprender a abrir. Não. 

Não. Não faz nenhum sentido de forma alguma. Eu fechei porque você disse isso. Peça desculpas e eu abro. Então ele está tentando entender o que está acontecendo. 

As pessoas sofrem psicologicamente porque se fecham. Isso é uma declaração de fato. Você sofre psicologicamente ao fechar. Não, eu sofro porque meu marido foi embora. E se seu marido fosse filho da puta, mas você fosse católico e não pudesse se divorciar. E você chega em casa e tem uma carta em cima da mesa que diz, estou indo embora. Estou saindo. Você pode ter os filhos, ficar com o carro, ficar com a casa. Estou indo embora. Você entra em êxtase. Prestar atenção. É você que decide se sofre psicologicamente. Agora, você não se sente assim. Você não acha que tem essa escolha. 

Acontece tão rápido. Acontece tão natural, se você quiser. Por que? Por que? 

Porque se você consegue o que deseja, você se sente bem. E se você conseguir o que não quer, você se sente mal. Portanto, esta questão não é sobre o que aconteceu. É uma questão de saber se você queria que isso acontecesse. Uma questão de saber se você não queria que isso acontecesse. Isso é algo que você está fazendo dentro de si mesmo. O problema é que você não está decidindo naquele momento. Você tem um histórico de tomar decisões sobre o que gosta e o que não gosta desde a infância. Essa é toda a ciência da psicologia. Tudo bem? Dizem que o homem é uma soma de experiências aprendidas. Isso é o que foi ensinado a você. Em outras palavras, você teve experiência Quero abrir e fechar? Isso é bobagem. Quero me sentir nojento ou quero me sentir bem? Porque é isso que abrir e fechar fazem. Ok, agora chegamos à base do motivo pelo qual as pessoas sofrem. Eles sofrem porque se fecham. Agora, estou deixando de lado o sofrimento físico. Não é disso que estou falando. Estou falando de sofrimento psicológico. E é assim que as pessoas sofrem, o tempo todo. As pessoas têm que sofrer com sofrimento físico. Tenha compaixão. Faça tudo que puder para ajudar. 

As pessoas dizem, mas o que eu faço se tiver uma doença e estiver sofrendo fisicamente? Vá ao médico. Ouça-os. Não me importa se é um médico naturopata ou alopata. Eu não ligo. Isso é problema seu. Mas, pelo amor de Deus, se você tem um corpo, cuide dele da melhor maneira possível. Você sabe, é o seu animal de estimação. Você levaria seu animal de estimação. OK? Então, você cuida da coisa da melhor maneira possível. Agora, o que acontece se eu fizer isso e ainda estiver sofrendo? Você faz o seu melhor para lidar com o sofrimento. Então, eu tenho compaixão. Tenha compaixão pelas pessoas que estão sofrendo fisicamente. 

Sofrimento psicológico. Esse é um jogo totalmente diferente. Acabei de lhe dizer por que você sofre psicologicamente. Porque você fecha. Período. Não há sofrimento psicológico sem encerramento. Na verdade, há êxtase psicológico com a abertura. e você

estão escolhendo. Por que? Não há mais ninguém lá. Não há mais ninguém lá além de você. Você é a entidade consciente que vive aí. Mamãe não mora lá. Papai não mora lá. As crianças não moram lá. Primo ou esposa não moram lá. E você esteve lá o tempo todo, não foi? Você estava lá quando era pequeno? Você estava lá quando tinha 15 anos? Você estava lá no ensino médio? Não foi tão divertido, foi? Você está me ouvindo? Você está aí. Você está aí. Então, se não está legal aí dentro é porque você fechou. Não, é porque ele disse isso. Entendo que você acha que há um motivo para fechar. Isso é o que você está fazendo. 

Você está dizendo que há uma razão para eu ter fechado. Mas você ainda fechou. Alguém mais não fechou. A esposa do seu vizinho os deixou. Eu nunca gostei do cara de qualquer maneira. Ele teve o que merecia. É tudo uma questão de por que você fecha e por que abre. E a resposta é porque você fecha e abre. Não ouse pensar que é automático. Não ouse pensar que é essencial. 

Não ouse pensar que é natural. Como você gosta disso? Você sabe o que é naturalidade? 

Êxtase. Isso é o que é natural. Na Índia, tradição do yoga, pergunta-se qual é a natureza do eu? De você aí. O eu não é uma coisa estranha. Você aí. Você aí. Oi. 

Sim? Você percebe seus pensamentos? Você percebe suas emoções? Você notou o mundo exterior? 

Quem faz? Você faz. Ok, existe um eu. Não é complicado. Você, tudo bem? 

Qual é a natureza do eu? Satchitananda. Êxtase consciente eterno. Bem-aventurança consciente eterna. É você. Essa é a sua natureza. Por que estou sentindo? Porque você fechou. Você fechou para quê? Você fechou para satchitananda. Bem, isso é muito estúpido. 

Por que você faria uma coisa dessas? Fechei para aprender a abrir. Não, não. Não faz nenhum sentido de forma alguma. Eu fechei porque você disse isso. 

Peça desculpas e eu abro. Então ele está tentando entender o que está acontecendo. As pessoas sofrem psicologicamente porque se fecharam. Isso é uma declaração de fato. Você sofre psicologicamente porque se fechou. Não, eu sofro porque meu marido foi embora. E se o seu marido fosse filho da puta, mas você é católico e não pode se divorciar, e chega em casa e tem uma carta na mesa que diz: Estou indo embora. Estou saindo. Você pode ficar com os filhos. Fique com o carro. Fique com a casa. Estou indo embora. Você vai ao êxtase. Prestar atenção. É você que decide se sofre psicologicamente. Agora, você não se sente assim. Você não acha que tem essa escolha. Acontece tão rápido. Acontece tão natural, se você quiser. Por que? Porque se você consegue o que quer, você se sente bem, e se você consegue o que não quer, você se sente mal. Então esta questão não é sobre o que aconteceu? É uma questão de saber se você queria que isso acontecesse. Uma questão de saber se você não queria que isso acontecesse. Isso é algo que você está fazendo dentro de si mesmo. O problema é que você não está decidindo naquele momento. Você tem um histórico de tomar decisões sobre o que gosta e o que não gosta desde a infância. Essa é toda a ciência da psicologia. Tudo bem? Tudo bem? Dizem que o homem é uma soma de experiências aprendidas. Vamos conversar com você. Em outras palavras, você teve experiências em sua vida que foram confortáveis para você. Algumas coisas são confortáveis. 

Algumas coisas não são. Você teve experiências em sua vida que são muito confortáveis. Multar. Você sabe o que fez com eles. Você os armazenou. Quem os armazenou? Você fez. Não se atreva a deixá-

los dizer que é natural. Não é natural. Você deixa passar 99,99% de cada coisa que vê, ouve, toca ou sente. 

Cada coisa. Nuvens, árvores, carros que você não conhece, pessoas que você não conhece. Você

segure 0,00001% de tudo o que aconteceu com você. Você dirige por linhas brancas na estrada o dia todo, não é? Mantê-los? Não. Estou lhe dizendo, preste atenção. Ele entra e passa. Mas algumas coisas não. Por que? Porque você os segura. 

Não se atreva a deixá-los dizer que você não está aí. Não se atreva a deixar que lhe digam que você tem testamento. Claro que você tem vontade. Você sabe que tem vontade. Você consegue segurar as coisas dentro de você? Você pode sentar aí e dentro de você apenas algo lindo acontece? Uma borboleta. Vou te dar um exemplo. Desculpe. Uma borboleta pousa em seu braço e as pessoas ficam olhando. Ah, ela é a borboleta. Ouça ela. É uma hora dupla como a borboleta ou como as pessoas se impressionando com você. Todo tipo de coisa acontece, certo? Ok, a borboleta voa para longe. Você nunca mais pensa nisso, não é? Você volta lá, traz amigos com você. Em outras palavras, você se agarrou a isso. Você não fez isso com as linhas brancas. Você não fez isso com as nuvens

no céu. Você não fez isso com 80 bilhões de coisas que acontecem e chegam através dos seus sentidos. 

Você faz isso porque queria segurá-lo. E quando acontecem coisas que você não gosta, você não quer senti-las. Você não quer experimentá-los. 

Então você os empurra para dentro, não é? Você não os deixa entrar até o fim. 

Você afasta isso. Você está aí usando a vontade para se apegar, esse é um termo budista, para se apegar e para resistir. Freud chamou supressão, repressão, negação. Resistência! Eu quero saber, eu vejo você. Eu gostaria de ver você. Eu entendo que há supressão. Eu entendo que há repressão. Eu entendo que há negação. Eu entendo que há todas essas coisas acontecendo lá. Quem está fazendo isso? Quem está fazendo isso? Não diga ego. Porque o ego é algo em que você se agarrou e construiu nele. Quem o construiu? E você faz isso com frequência. Eu entendo isso. Você aí, a consciência residente, tem poder. Você tem energia. Você tem vontade. E você pode se agarrar às coisas lá dentro para que elas simplesmente não desapareçam. E você pode afastá-los para não ter que experimentá-los. 

É isso que é a supressão. É você aí usando a vontade para resistir. É daí que vieram todas as suas preferências. Você não decidiu o que gostar ou não. Foi baseado nas experiências que você teve. 

Incluindo um filme ou um livro ou alguém lhe contou. Tinha que ser uma experiência direta. Essas também são experiências. Eles entraram. Você viu um lindo filme. Eu quero ser Branca de Neve. Mas não quero ficar mal-humorado. E então você meio que experimenta coisas e então se apega a algumas delas. E aqueles que você mantém se tornam parte da sua personalidade, tornam-se parte do seu ego, tornam-se parte do seu autoconceito. Sou eu que gosto de mal-humorado. Quem não gosta disso sou eu. 

Fui eu que gostei dessa experiência. Sou eu que não gosto dessa experiência. Isso é quem eu sou. Não é quem você é. É o que você manteve com as experiências que teve. E então você construiu um ego, um autoconceito. É assim que penso sobre mim. Tenho 22 anos e ganhei o modelo de beleza ou o modelo bonito. 

E basicamente agora é quem eu sou. Sou uma pessoa muito atraente e todos gostam de mim. E agora tenho rugas no rosto. Tenho cabelo branco e não gosto disso. Você é o único. Você está experimentando o cabelo branco. Você está experimentando conceitos de beleza. Você é quem está tendo essas experiências. Isso não é quem você é. Você não existiria se não tivesse experiência. Seu ego não seria o mesmo porque você não se apegou à mesma coisa. Se você ganhar o concurso de beleza no ensino médio ou onde quer que seja, você construiu um ego em relação a isso. Eu sou atraente. Eu sou especial. 

Se você

não ganhou, você ficou em segundo lugar, você foi zen a vida toda. Sou conhecido como quase um. É 

daí que veio o seu ego. Não é quem você é. É a coleção de coisas que você não deixou passar porque ou eram boas demais e você queria mantê-las, ou eram muito ruins e você não queria vivenciar isso. E 

agora você tem essa coisa dentro de você e esse é o seu autoconceito. E é daí que vêm suas preferências. As pessoas dizem, bem, eu gosto das minhas preferências. Essa é a afirmação mais boba do mundo inteiro. Você gosta de suas preferências porque quando você as combina, você se sente bem. Mas quando eles não combinam, você se sente mal. 

Então eles são os dois lados, não são? Então basicamente foi daí que eles vieram. 

E agora o mundo se desenrola e você se sente bem ou mal, mas não está no controle. É baseado no que você me disse ou no que alguém fez ou na aparência de outra pessoa ou em alguém que usa a mesma roupa que eu na festa. Oh meu Deus, é tão único. Eu disse que não havia outro. Vá em frente, fique chateado. Vá em frente, fique chateado porque está chovendo. 

Traduzir para o português literalmente

Tenho cabelo branco e não gosto disso. Você é só você, está vivenciando os cabelos brancos. Você é quem está participando do concurso de beleza. Você é quem está tendo essas experiências. Isso não é quem você é. Você não existiria se não tivesse experiência. Seu ego não seria o mesmo, porque você não se apegou à mesma coisa. Se você ganhar o concurso de beleza no ensino médio ou seja lá o que for, você construiu um ego sobre isso. Sou atraente, sou especial, blá, blá, blá, blá, blá. Se você não ganhou, você ficou em segundo lugar. Você foi Zen durante toda a sua vida. Sou conhecido como quase um. 

É daí que veio o seu ego. Não é quem você é. É a coleção de coisas que você não deixou passar, porque ou elas pareciam boas demais e você queria mantê-las, ou porque eram ruins e você não queria experimentá-las. E agora você tem essa coisa dentro de você, e esse é o seu autoconceito. E é daí que vêm suas preferências. As pessoas dizem, bem, gosto das minhas preferências. Essa é a afirmação mais boba do mundo inteiro. Você gosta de suas preferências porque quando você as combina, você se sente bem. Mas quando eles não combinam, você se sente mal. Então eles são os dois lados, não é? Então basicamente foi daí que eles vieram. E agora o mundo se desenrola e você se sente bem ou mal, mas não está no controle. É baseado no que você me disse, no que alguém fez, ou na aparência de outra pessoa, ou em alguém que usa a mesma roupa nas festas. Eu pensei, oh meu Deus, é tão único. 

Disseram-me que não havia outro. Vá em frente, fique chateado. Vá em frente, fique chateado porque está chovendo. Vá em frente, fique chateado porque está frio. Vá em frente, fique chateado porque está quente. Vá em frente, fique chateado. Divirta-se. Porque você não vai. Assim o mundo se desenrola. 

Ele entra. É assim que deveria ser. Isso se desenrola. Ela entra através dos seus sentidos. E o que você faz com isso? Agora, vocês são especiais. Você chegou aqui. 

Parabéns. Eu não estou mexendo com você. Mas neste momento, para 99,99% das pessoas, o tempo todo, o que entra atinge o que está lá dentro. Por que há alguma coisa aí? Porque

você armazenou lá. Mas estou aqui. Sim, você experimenta coisas, mas primeiro tem que ir além do que você armazenou. Tem que ir além da sua psique. Tem que ir além do fato de que você se apegou, ah meu Deus, eu não gosto de cobras. Oh meu Deus, eu gosto de borboletas. Oh meu Deus, espero nunca mais ver meu ex-marido. Ele era tão terrível. E você tem todas essas coisas aí, não é? Não? 

Você é o público errado? Você o colocou lá porque o segurou lá. Você tem que assumir a propriedade. 

É assim que é. 

Basicamente a psicologia não faz isso. Oh, sua coitadinha. Isso aconteceu com você? Oh meu Deus. 

Quantos anos você tinha? Três? Quantos anos você tem agora? 73? Ah, eu me sinto tão mal por você. 

Vamos todos nos sentir mal. Vamos fazer uma espécie de blog. Não, é tipo, o que você está fazendo? 

Aconteceu há 70 anos. O que isso ainda está fazendo aí? Porque toda vez que ele subia, eu o empurrava para baixo, não foi? E eu não fui ver as pessoas que fizeram isso voltar. E eu simplesmente desenvolvi tudo isso. Eu não vou mais para esse estado. É onde todos os meus ex-namorados moram no Texas. Então eu nem vou visitar porque são muitos. Você entende, certo? Você fez isso. Você construiu isso aí. Por quê? Por não ser capaz de lidar com essas coisas, elas vêm e vão. Eles vêm e vão, sim. As coisas que acontecem que não são boas. Eles não ficam lá, a menos que você os segure lá. Você usa sua vontade para manter isso aí. E então as coisas parecem boas. Isso é maravilhoso. 

Não para você, porque você quer que isso aconteça novamente. Quanto melhor eles se sentem, mais ferrado você fica. Não, não estou brincando. Você acha que apenas o negativo virá. Alguns esquilos, esses padrões. 

Que apenas os negativos causam problemas. Não, os seus positivos causam tantos problemas. Por que? Porque você quer que eles aconteçam novamente. E você julga tudo com base nisso. Aqui está o primeiro beijo. Oh meu Deus, eu derreti completamente. Sim, eu não estava preparado para isso. Eu disse, oh meu Deus. Aqui está o segundo. Terceiro. 

Quarto. Quinto. Acho que você não me ama mais. Ha, ha, ha. Claro que não. 

Porque você está comparando com a nova experiência. A primeira experiência. Quanto mais você faz alguma coisa. Existe uma lei dos rendimentos decrescentes na economia. Quanto mais você experimenta algo. Faça seu primeiro passeio de barco. Primeiro passeio de lancha. 

Uau. Isso vai te surpreender. Ok, agora vá para o segundo. Então o seu terceiro. Então seu quarto. 

Então compre um. Isso vai parar de fazer isso. Porque você se acostumou. E você compara com o que foi a primeira coisa. Então, quanto mais você se apega às coisas internas. Quanto mais você desenvolve preferências. Você desenvolve o que eu quero que aconteça. Você desenvolve o que eu não quero que aconteça. E agora você não pode ter experiências. Porque quando eles entram. Eles têm que passar pela sua psique. Eles têm que passar pelas suas preferências. Eles têm que passar por esse véu. Você tem que olhar para sua psique como um véu. Um fechado que você colocou. Você está por trás disso. 

Dentro dele. Mas o que vem de fora. Você tem que passar por isso. Não é? E sua psique se abre. 

Quando as experiências passadas foram agradáveis. Com o que aconteceu agora. E fecha. 

Quando as experiências passadas não foram agradáveis. Com o que aconteceu agora. OK. E o que é legal é. Isso nem acontece mais. Ah, eu não quero fazer isso com você. É tão triste o que fizemos. Isso não acontece mais. Você nem leva a experiência para acontecer. 

Para causar o problema. Você apenas tem que pensar sobre isso. Tudo o que precisa acontecer é que o pensamento surja. E você está fechado. Ou você está aberto. E eu estou lhe dizendo. Não fique todo animado. Fique animado com o aberto. Então observe e aprenda a permanecer aberto. 

Mas a abertura condicional é um problema. Porque você começa a procurar o que vai te abrir. E você começa a procurar o que te abriu no passado. Mas você tinha 12 anos. Vamos. OK. Então, essa coisa toda está aí, dizendo. Que você está aí. E você está fazendo tudo isso. Agora você senta aí e me diz. 

Eu não fiz isso. Ele disse isso e isso me machucou. Mas você construiu o ego. Isso não poderia lidar com o que outra pessoa disse. Você tem que possuí-lo. Eu estava bem ao seu lado. Eu o ouvi dizer. 

Isso não me incomodou. 

Sim, mas você teve um relacionamento com ele. Eu não. Então você armazenou suas experiências passadas. E agora você não aguenta mais os momentos atuais que estão acontecendo. Então agora você tem que sair e manipular tudo e todos. Não é? Para tentar garantir que o que você não quer que aconteça não aconteça. E o que você quer que aconteça acontece. Dá muito trabalho, não é? Você se pergunta por que há ansiedade. 

Você se pergunta por que há tensão. Você se pergunta por que existem todos os tipos de problemas psicológicos. Claro que existe. Porque você armazenou mais. Estou sendo gentil ao dizer que você guardou as coisas boas. A proporção não está nem perto. Para cada coisa boa que você armazenou, você armazenou 2.000 coisas não boas. Dedico um momento à sua respiração. Por que é que? Por que é isso para cada... quero dizer, vamos lá. Dê-me uma lista de quantas coisas aconteceram em sua vida que o surpreenderam. Agora me dê uma lista de quantas coisas te incomodaram. Acontece todos os dias. Por que é que? Porque você decidiu o que quer. Aqui está. Isso é o que eu quero. Qual é a probabilidade de isso acontecer sem que você faça nada? Porque 8 trilhões de coisas acontecem em todos os lugares, o tempo todo. Apenas um deles é o que você deseja. Então você tem uma proporção de 8 trilhões para 1. OK. E o que você não quer? Você não quer que aconteça nada que possa incomodá-lo. E você tem uma lista muito maior do que você deseja. E se acontecer alguma coisa que esteja perto, você se relaciona com essa lista. Isso nem precisa acontecer. Você vê uma corda. Você não gosta de cobras. Você fica com medo. Portanto, o não gostar se expande enormemente. Tudo bem. 

E então direi desta forma. Se acontecer o que você quer que aconteça, você fica animado. Se o que você quer que aconteça não acontece, você fica desapontado. Vamos fazer assim. OK. Tudo bem. Se 800 bilhões de trilhões de coisas pudessem acontecer neste momento, essa é apenas a natureza das coisas, e apenas uma irá te excitar, quantas irão te desapontar? 800 trilhões. Você colocou todas as probabilidades contra você, é ridículo. E é por isso que temos tantos problemas. É por isso que as pessoas não estão felizes. Não faz sentido. Então é tudo o que você está fazendo aí. É o que você fez lá. Então, basicamente, como não sofremos? Você sabe, Buda falou sobre isso. Isso é muito legal. Essa foi toda a busca de Buda em sua vida. Por que há sofrimento? Todo mundo está sofrendo. Ricos, pobres, jovens, idosos, tudo. Você sabe, ele acordou. Ele tinha, bem, um profundo respeito pelas Nobres Verdades. Ele chegou exatamente a tudo o que estamos conversando há uma hora e disse isso em uma frase. Primeira Nobre Verdade, toda vida é sofrimento. Ok, já entendemos isso. OK. A causa do sofrimento é a preferência. Geralmente é traduzido como a palavra desejo, o terceiro termo, patriarca. 

Muitos outros disseram, bem, vocês no mundo ocidental pensam que desejo é luxúria, ganância. Isso é desejo. Não, não, não. Preferências O que é um desejo? Uma preferência. Mas a preferência é mais assustadora. Você tem preferências? 

E Buda realmente disse que a causa do sofrimento, a causa de todo sofrimento é a preferência. É isso que estamos discutindo hoje. Se você não construiu esse modelo dentro

isso dito o que eu gosto e o que não gosto, o que quero ter e o que não quero ter, você não sofreria. 

As coisas aconteceriam, elas surgiriam, você as experimentaria. Por que? 

Porque toda a sua psique é construída a partir do que você armazenou lá dentro. Não há psique. Há apenas a consciência experimentando a realidade. Esse é um ser iluminado. Há consciência experimentando Deus, experimentando a realidade. Aí está, certo? E o terceiro Patriarca Zen, o Grande Caminho não é difícil para quem não tem preferências. Quando o amor e o ódio estão ausentes, tudo se move de forma clara e indisfarçável. Faça a menor distinção, porém, e o céu e a terra estarão infinitamente separados. Separar o que você gosta do que não gosta é a doença da mente. Evite essas coisas com cuidado. Agora que você entende, eu o prefaciei. Não estou dizendo que você tem que fazer isso, não estou dizendo, não, não, eles estão com medo. Você pode ter suas preferências, ok? 

Depois de conversarmos, não sei por que você os quer. Mas de qualquer forma, não é verdade? Separar o que você gosta do que não gosta é a doença da mente. Não é natural. O que é natural é a natureza. 

Está chovendo, não quero. É duro. 

Quem é você? Eu nem entendo. Não tem nada a ver com você. Está chovendo. 

Você quer descobrir por que está chovendo? As pessoas dizem que fiquei muito chateado. Não choveu durante duas semanas. Choveu no meu aniversário. Não acredito que choveu no meu aniversário. Por que teve que chover no meu aniversário? Vá estudar meteorologia e você descobrirá por que choveu e não há nada que eu diga sobre seu aniversário. Então você se faz sofrer por causa de uma coisa sem sentido que não tem nada a ver com você. O clima não tem nada a ver com você. A natureza não tem nada a ver com você. E basicamente, vou te contar um segredo. Ninguém mais tem nada a ver com você. Novamente, esta palestra está atrasada agora. Eu continuo caindo nisso porque é muito óbvio. A psicologia deve dizer que você é o filho que aprendeu experiências. E eu digo, ele é o filho que aprendeu experiências. Todos vocês tiveram as mesmas experiências? Sim ou não? Alguém neste mundo já teve as mesmas experiências que você? Oh, eu vejo. Então somos diferentes. Ah, então você não é do jeito que eu quero que seja. Ah, olá. Você já percebeu que aqueles brinquedos que estão por aí, as pessoas, não são do jeito que você gostaria que fossem? Porque eles são o filho que aprendeu experiências. 

Você é o filho que aprendeu experiências. 

Então você é o filho que aprendeu experiências e disse: quero que você seja assim. 

Foram eles que aprenderam experiências. Difícil. Eu sou do jeito que sou. E se eles não disserem duro e disserem não, sou exatamente como você, eles estão mentindo. Porque eles não são como você. 

Nem seu marido, nem sua esposa, nem seus pais, nem seus filhos. Como eles podem ser como você? 

Eles não tiveram as mesmas experiências. Nem perto. Nem perto. A cada momento você está tendo uma experiência. Então você tem outra experiência, outra experiência. Ninguém está tendo essas experiências. Mesmo que todos estejam com o mesmo humor, mesmo agora, vocês não estão tendo a mesma experiência. Você está me olhando de ângulos diferentes e veio até mim com um

mentalidade diferente. Então, as coisas que estou dizendo estão deixando você feliz, as coisas que estou dizendo estão deixando você assustado. Ninguém está tendo a mesma experiência. Então você sai por aí e está tendo experiências totalmente diferentes de qualquer maneira. E depois, e depois, e ninguém está tendo as mesmas experiências. Ninguém nunca fez isso, ninguém jamais terá as experiências que você está tendo. Você é único. É lindo ou assustador, mas você é único. Veja como você é único. 

Ninguém jamais experimentou o que você experimentou e ninguém jamais experimentará. Respire fundo. É o seu momento especial. E o que você está fazendo com isso? Sofrimento. Por que? Porque acho que estou certo. Tenho provas de que estou certo. Eu não nasci ontem. Eu tive essas experiências. E então conversamos. Mas todos os outros tiveram experiências diferentes. 

E eles acham que estão certos. Vamos para a guerra. 

Essa é a causa de todos os conflitos. Então, basicamente, você tem que perceber que sim, sua psique é a soma de suas experiências, mas a de todo mundo também. Então não é aberto? Posso lidar com o fato de que a soma das suas experiências é diferente da soma das minhas experiências. Uau, que conceito novo. Porque adivinhe? Você não pode. Você não pode lidar com pessoas que não pensam da maneira que você pensa. Você não pode lidar com pessoas que não gostam da mesma coisa que você. Você fica muito chateado, não é? Você fica bem quieto. Porque é tão óbvio, é tão lógico, é ridículo. É por isso que o subtítulo do novo livro é Além das Partículas Humanas. Esta é a situação humana, não é? A psique é a soma de suas experiências. A soma de suas experiências é de mais ninguém, algumas de suas experiências aprendidas. E você não consegue lidar com isso. 

E você sofre. Então você tem duas opções. E eu sei qual você escolheu. Mas estou tentando mudar isso. O que vai lá e manipula, manipula para conseguir o que quer. Absolutamente. Você quer enviar para mim? Você está no sofá por duas semanas. Você fez isso? Sem jantar por três dias. Para seus filhos? Sem jantar por três dias. Uau, vamos sair e manipular o mundo para que eles tenham medo de nós ou queiram algo de nós, para que eles se comportem da maneira que queremos que eles se comportem. 

Não é isso que todo mundo está fazendo? Vá ler o jornal, por favor? Aqueles que têm mais poder, mais dinheiro, mais boa aparência, mais isso, mais aquilo, mais popularidade, tudo bem, eles conseguem o que querem. Portanto, é assim que não se sofre. Sim, mantenha sua psique e faça com que todos os outros fiquem com medo, com ciúmes, ou carentes, ou o que quer que seja, para que eles se comportem da maneira que você deseja. OK? Essa é uma escolha. Já está se divertindo? Não há graça nisso. Na verdade existe medo. O uso desse poder é que eles têm medo de se machucar porque não conseguirão o que desejam. 

E então eles têm que usar todo o poder que puderem para garantir que não se machuquem. Você vê, não é? Você vê o que está por trás disso. É medo, certo? É por isso que as pessoas mentem. É por isso que as pessoas trapaceiam. É por isso que as pessoas roubam. Todo mundo está tentando conseguir o que quer. E é assim que você faz isso. Mas ainda assim, é terrível. É 

um sofrimento terrível. Sinto muito por você. É terrível quando você acorda, você está com medo. Você acorda, você tem que pensar o que deveria fazer, o que você fez. Você acorda e tem medo do que fez de errado há cinco dias porque pode ter ofendido alguém. 

Existem 8,3 bilhões de pessoas no planeta Terra. O que você quer dizer com ofendeu alguém? Isso é um problema? É para você porque eles podem não lhe dar o que você deseja. Eles podem tratá-lo mal. Pode acontecer algo que você não deseja porque ofendeu alguém. Você vê isso? Então vivemos com medo. Isso causa tanto

muitos problemas. Então dissemos que basicamente você tem essas preferências. Você tem duas opções. Vá lá fora, manipule o mundo para ter certeza de que ele é do jeito que você quer que seja, o que nunca será. Você sabe disso. Qual é a outra escolha? Olhe para dentro e diga: se a causa do meu sofrimento são as preferências, por que não me livro delas? 

Parece muito mais fácil do que fazer todos vocês se comportarem do jeito que eu quero. 

Tudo bem. Mas porque as pessoas resistem em se livrar de suas preferências. 

Por que? Por que? Eu amo isso. Eu amo isso. Porque ter a sua preferência te deixa feliz. 

Qual trabalho você deseja assumir? Aquela que a cada momento da sua vida a partir de agora você tem que ter certeza de que os momentos que estão à sua frente correspondem ao que você deseja. Comece a trabalhar e nunca acaba, não é? Ou faça o trabalho de trabalhar consigo mesmo e nunca mais precise trabalhar em nada. Aproveite cada coisa que está acontecendo, incluindo sua morte. Você não aceleraria porque está se divertindo muito, certo? Mas se você está deitado em seu leito de morte, é assim que você está deitado em seu leito de morte. Oh meu Deus, vou descobrir se devo estar lá. O maior mistério de toda a humanidade. Eu irei, em dois minutos, esperei minha vida inteira para resolver esse mistério. 

Todos tentaram me contar, os livros, isso, os pregadores, os rabinos, todos tentaram me contar. Não sei o que eles sabem do que estão falando. 

Você não está morto. Como eles saberiam? Eles apenas acreditam em outra pessoa que não estava morta. Há aqueles que estão mortos que não gostam dos livros. Eu vou descobrir. 

Essa é a frequência. Em cada coisa, você fica mais animado quando olha para tudo. Você é capaz disso. Como? Trabalhe em você mesmo. Trabalhar em mim mesmo para fazer o quê? 

Tornar-me aceitável para todos? Não há como você se tornar aceitável para todos. Uma pessoa ama o que você está fazendo, a outra odeia o que você está fazendo. Uma pessoa adora a aparência do seu cabelo, a outra odeia a aparência do seu cabelo. Uma pessoa ama o que você acredita, a outra é, meu Deus, um lutador. Então você não pode vencer, mas pode vencer. Pare com esse jogo bobo de se apegar a experiências passadas e apenas sente e diga: eu posso lidar com tudo e qualquer coisa. Eu posso e vou. Mas preciso aprender. Neste momento, não posso. No momento, não tenho essa capacidade de lidar com tudo. Então você também não tem a habilidade de jogar pólo. Você não tem a capacidade de fazer todos os tipos de coisas. Olha quantas coisas eu tenho capacidade de fazer. Muitas coisas. Mas você pode aprender, não é? Isso não significa que você precisa ser um especialista. Você já está nas Olimpíadas. Mas você pode aprender. 

Você pode aprender a tocar piano. Você pode aprender a tocar violão. Você pode aprender a tocar flauta. Você pode. Você pode não parecer muito bem, mas pode. E se você praticar, vai melhorar. Esses são os dois ensinamentos espirituais mais importantes que você ouvirá. 

O que? Que você tem capacidade de aprender. Sim? E eu te disse que praticando, você melhora. Sim? Por que você não pratica lidar com a vida? Pratique lidar com a vida. Pratique lidar com a chuva. Pratique o manuseio do que está quente. Pratique lidar com o fato de que ele não disse o que você queria ouvir quando voltou para casa. 

trabalho, porque ele teve um dia difícil. Pratique lidar com os movimentos dela ou dele, porque eles são estranhos. Pratique lidar com o envelhecimento. Pratique o manuseio para que você possa lidar com um acidente de carro. Pratique lidar com o fato de que há uma sirene atrás de você e você está indo para 80. Nossa, preciso encontrar a polícia. Isso vai ser muito emocionante. Pratique lidar com as coisas. E adivinhe? Se você praticar como lidar com a vida, ficará melhor nisso, não é? E 

adivinhe o que acontece se você fizer isso? Ah, eu gosto da vida. Por que? Porque eu aprendo. Não tem que ser o que eu quero com base na minha experiência passada. Estou tão feliz que você fala sobre isso agora. Você quer que a vida seja o que você deseja com base em suas experiências passadas. 

Você sabe o quão absurdo isso é? A vida não tem nada a ver com suas experiências passadas. 

O momento à sua frente nem sabe quais foram suas experiências passadas. Então, como os momentos à sua frente podem corresponder ao que você deseja de suas experiências passadas? 

Eles não. De vez em quando eles o farão. Como se costuma dizer, um relógio quebrado bate duas vezes por dia. Não percebi que simplesmente não acontece assim. Isso não deveria acontecer. Sua psique é a soma de suas experiências. O momento à sua frente é a soma de suas experiências aprendidas. Isso se chama física, química, ciência. 

O momento à sua frente é o resultado de todas as causas e efeitos que fazem com que seja assim. 

Não sabe nada sobre você, incluindo seu marido ou esposa. Eles são como são baseados, vá falar com Floyd. Eles são do jeito que são por causa de todas as coisas diferentes que se somam para fazê-los ser do jeito que estão ali. Multar. Só estou pedindo que você seja inteligente e racional. Se você não quer sofrer, foi aí que começamos. Certo? Então, basicamente, você entende que se praticar a aceitação, tudo bem, agora soa diferente. O que é aceitação? Apenas deixar o mundo atropelar você? Não parece assim agora, não é? 

Afinal, aceitar a realidade não parece tão estúpido. Não parece tão fraco. Na verdade, é bastante forte que você tenha força para lidar com o que ele disse. Estou suficientemente centrado e forte o suficiente e poderoso o suficiente dentro de mim mesmo e satisfeito o suficiente comigo mesmo para lidar com o que você fez. Ok, agora o que eu faço sobre isso? Isso não significa que você não faça nada a respeito. Significa que você não faz nada a respeito porque não conseguiu lidar com isso. Esse é um ato totalmente diferente. Não aguento o que você falou, saia de perto de mim, jogando coisas. Não quero ver você nunca mais. Oh, eu vejo. Você não aguentou e é por isso que está se comportando da maneira que está se comportando. 

OK? Aprendi a lidar com o fato de as pessoas dizerem coisas que não gosto. Aprendi a lidar com o fato de que há pessoas que não concordam comigo. Aprendi a lidar com isso. 

E agora? Agora que posso aceitar isso e honrar isso, há algo que eu possa fazer para trazer harmonia nesta situação? Porque obviamente não vemos as coisas da mesma forma. Não estou reagindo ao fato de que não consegui lidar com isso. Estou agindo com base no fato de que poderia lidar com isso e agora posso trazer um pouco de amor, um pouco de paz, um pouco de harmonia. 

Talvez eu possa, mas não posso. Não importa. A questão é que não preciso despejar minhas coisas em você. Você já jogou coisas em você? Tenho certeza que alguém faz isso. Então você passa e joga em outra pessoa. Que tal eu aprender a lidar com isso, agora posso descer e lidar com isso. 

Essa é a diferença. Você não está reagindo. Você está centrado. Você está claro. Você está agindo. 

Isso é uma coisa muito bonita. Isso não significa que haja uma maneira específica de agir. Não tenho respostas nem ninguém. Esteja no momento, seja claro e faça o melhor que puder. Ao contrário de estar em

no momento, surte e jogue fora isso. Jogue fora o lixo que você armazenou lá e que está fazendo você se sentir péssimo com todos os outros. Isso faz algum sentido? Isso é irracional? A espiritualidade não é irracional. Não é uma farsa. Não é uma aceitação totalmente cega. 

O intelecto é uma coisa muito boa. Prestar atenção. Você tem a capacidade de ter uma vida linda e de ajudar as pessoas ao seu redor a terem uma vida linda. Por que eu deveria? Eles não fizeram o que eu queria. Isso é muito, muito bom. O que eu gosto mesmo é que se você me deixar, vai me machucar tanto, você entende. Eu nunca ficarei bem e vou culpar você pelo resto da minha vida. Você vai conviver com isso. Você vai conviver com aquilo que me fez sofrer. Não, você viverá com sofrimento. Eles provavelmente não poderiam se importar menos. O que estamos fazendo? 

Isso faz sentido? Então, o que isso significa? Tudo se resume a acordar e perceber que você é o único ali e que tem o controle ali. E agora não parece que você sabe. Eu entendo isso. Eu tenho compaixão. 

Porque se acontecer algo que você não gosta, será terrível. E isso tira todas as suas forças. Você fica fraco, cansado, choroso e deprimido. O que é depressão? Aconteceu algo que não gosto e fechei porque não quero sentir. Foi aí que começamos essa conversa, não foi? Dissemos que quando você fecha você não se sente bem. Sim, mas não me senti bem, então fechei. Essa é a lógica mais boba que já ouvi. Quando fechei não me sinto bem. Algo que você me aproximou e agora não me sinto bem. Não, você fechou. Aprenda a não fazer isso. Aí está o máximo. Você pode caminhar por esta vida sem encerrar? Porque se você consegue caminhar pela vida sem encerrar, você não sofre. O grande caminho não é difícil para quem não fecha. E a única forma de não fechar é preferindo tudo. E eu adoro isso. É como um videogame. As crianças jogam videogame. Eles são difíceis e tentam isso e aquilo, tentam coisas diferentes. Você entra em um videogame toda vez que sai da cama. E como você dorme à noite e depois sonha, você entra em um videogame toda vez que vai dormir. A propósito, é divertido. 

As pessoas querem interpretar sonhos. Está tudo bem. Não pense que tudo o que estou dizendo significa que você não deveria fazer as coisas. Faça o que estiver fazendo, mas esteja consciente, certo? Então as pessoas gostam de interpretar seus sonhos. Eles gostam de falar sobre seus sonhos. 

Eles ficam tipo, oh meu Deus. Então alguém acorda e diz: ah meu Deus, tive um sonho terrível. Oh meu Deus, estou com medo. O que você está fazendo? É um sonho. Deixa para lá. Se você não consegue abandonar seus sonhos, você não pode abandonar a vida. Caramba, tem forma física. Você não pode controlar seus sonhos. Você sabe por quê? Porque Freud está certo. Porque você suprime a vida, aquilo que você não gostou, e ela não quer ficar aí embaixo. Eu tenho compaixão. 

Tenho compaixão, não apenas por você, mas pelas coisas que você suprime. Era energia, era vida, veio para você como um presente e você não conseguiu lidar com isso. Então você empurrou toda aquela energia lá embaixo. Ele não quer estar lá embaixo. Ele continua voltando, não é? Nos seus sonhos. É por isso que a psicologia julga os seus sonhos, porque é isso que você armazena lá embaixo. 

Se você não guarda nada lá embaixo, o que você

acha que seus sonhos são como? Se, de fato, você os tiver. Se você estiver completamente aberto, quando for dormir, estará em um nível superior. Você vai muito, muito fundo. Mestre, você terá que colocar desta forma. Este é o seu mundo consciente. Depois, há o subconsciente. É uma maneira engraçada de dizer isso. Eu não quero dizer isso assim. Tipo, você está consciente. Você está apenas experimentando o mundo exterior. Quando você vai dormir, existe o subconsciente. Você experimenta o mundo subconsciente. Quando você ultrapassa o mundo subconsciente, ele o chama de semissuperconsciente. Por que? Porque ele estava em um estado superconsciente. O que isso significa? Fusão com Deus. Seu eu está liberado. Você nem está olhando para si mesmo. A consciência é liberada. Isso é o que significa libertação. Jivanmukta. Você é uma alma liberada. O que isso significa? 

Sua consciência não está olhando para sua mente, consciente ou subconsciente, ou para suas emoções, ou para seu corpo. O que isso está fazendo? Ele retornou à fonte da consciência. Tudo tem uma fonte. Falei o dia todo sobre você aí. De onde você veio? 

Não era o ventre da mamãe. Foi daí que veio o corpo. De onde veio o ser residente? Foi para lá que os grandes mestres foram quando meditaram tão profundamente. Eles abandonaram os sentidos. Eles deixaram de lado as emoções. Eles se soltaram, não foram reprimidos, se soltaram. Não olhei. Parou de olhar. Parou de se distrair. Eu gosto mais disso. A consciência deles parou de se distrair com isso. Você sabe o que quero dizer com isso, certo? Seus pensamentos, suas emoções, seu corpo, seus sentidos. 

Bem, o que acontece com isso? Ele flutua de volta naturalmente. 

Você não faz nada. Se não estou distraído com alguma coisa, onde estou? Onde eu estava antes de me distrair, certo? Existe um koan no Zen. Qual era o seu rosto antes de sua mãe nascer? Supõe-se que seja algo que o mestre Zen lhe pergunte. Então você para de pensar. Você vai e pensa sobre isso. 

Qual era o seu rosto antes de sua mãe nascer? A parte engraçada é que há uma resposta. Se você não está olhando para sua mente, e não está olhando para sua emoção, e não está olhando para o mundo, sua consciência não se distrai com essas coisas. E, portanto, retorna à sua fonte. Ele simplesmente flutua de volta ao seu estado sem distração... Você sabe qual é o seu estado sem distração? Deus. Que tal fazermos assim? Você está sentado em êxtase, unidade divina com todo o universo, olhando para suas coisas. Você é tudo. Você é o universo inteiro. Há apenas uma consciência olhando para a sua, sua, sua, sua, sua, sua, sua, sua, sua. Como pequenos raios do sol. Cada raio do sol. Digamos que você fosse tão ignorante, muito antes de qualquer ciência descobrir alguma coisa. E você disse, de onde vem a luz? Você disse, olha, essa coisa está caindo ali. Tem luz ali. De onde isso vem? Você não tem ideia. Cada raio de luz vem do mesmo lugar. Brilha em um lugar diferente, mas vem do mesmo lugar. A consciência é uma só. Apenas uma consciência. Deus. Consciência universal. Isso é tudo que existe. É a força subjacente que está criando toda a criação. É consciência, certo? Consciência de quem? Seu. Não, consciência de Deus. A mesma coisa. Consciência é consciência. Não há diferença. 

Não há distinção entre a consciência de ninguém. Há uma distinção entre aquilo de que ele está consciente. Uma lanterna brilhando sobre qualquer coisa é a mesma luz. Está apenas brilhando em objetos diferentes. 

Consciência é consciência. Não há consciência elevada, baixa

consciência, consciência incomodada. Não. Há consciência olhando para algo incomodado, olhando para algo alto. Mas a consciência é a força primordial do universo. Consciência. E você é isso. Quem disse isso para você? Cristo. Meu pai e eu somos um. Raio de luz. O sol e eu somos um. Não é? Então a sua consciência já está aí. Você sabe, para expandir sua consciência, você tem que parar de contraí-

la. Olhando para seus pensamentos e emoções e assim por diante. Então, basicamente, quando é lançado, ele se funde. Então, qual era o seu rosto antes de sua mãe nascer? Unidade. Na verdade, há uma resposta. Mas você não pode pensar sobre isso. Você tem que ir lá. E você é capaz. Então falamos sobre não sofrer. Isso é um nível muito baixo. Mas vamos pelo menos começar por aí. Você começa aí. 

Você é o universo inteiro olhando para essa coisinha insignificante neste minúsculo planeta no meio do nada e se perdendo em si mesmo. Por que? Porque você não conseguiu lidar com o que se desenrolou na sua frente. E deixe passar. Experimente isso por todos os meios. Experimente-o plenamente. 

Deixe-o fundir-se em seu ser. Então você não faz isso. Então você não tem essas coisas armazenadas lá. Então você não se distrai. Então você está naturalmente neste estado. Um grande mestre, um mestre iluminado, não está afastando as coisas. Eles estão apenas deixando passar. Alguém quer perguntar a Ramakrishna. Totalmente iluminado. Mais alto que eles vêm. Que grande ser. O mestre iluminado alguma vez sentiu raiva? Ele disse que sim. Mas é como escrever na água. Escrita. Como roteiro. 

Quando você escreve na água, quanto tempo dura? Que efeito isso tem? Que impressão isso causa? 

Nenhum. 

Então ele simplesmente entra e passa. Passa. Claro, a humanidade ainda tem um pouco. Você não estaria aqui. Apenas passa. Tudo entra e passa. O Bhagavad Gita é uma das coisas mais profundas já escritas. A maioria das pessoas nunca leu. É maravilhoso. Está tudo bem. Há algumas coisas ali que dizem em palavras o que acabamos de falar de maneira tão bela. Vou encerrar citando. Não é uma citação exata. Parafraseando. Um slogan saído do Gita. Nesse ponto, Krishna é uma Divindade. 

Divindade. O que isso significa? Ele é Deus descendente. Ele é Deus falando com você. Ele é como a sarça ardente. Deus está falando com você. Esse é Krsna. Arjuna é seu filho espiritual. Vou entrar na história toda. Eles estão sentados em uma carruagem prestes a ir para a guerra. Krishna está dirigindo a carruagem. Arjuna é o guerreiro. Em algum momento, eles estão discutindo. Krishna explica a Arjuna que existem algumas pessoas muito iluminadas por aí. Um ser humano é uma coisa muito elevada. Eles podem ser iluminados. Eles podem ser mesclados comigo. Eles podem ser um. Eles podem ser grandes almas. Arjuna ficou surpreso. Como vou conhecê-lo? Se eu conhecer um desses caras ou garotas, como saberei? 

Ele anda, senta, fala, age como qualquer outra pessoa? Krishna disse, ele anda, fala, senta-se como qualquer outro homem ou mulher. Se você o conhece, conheça-o como tal. Na alegria, ele não fica muito feliz. Na tristeza, ele não fica muito triste. Ele permite que a bondade chegue quando quiser e quando partir. Ele permite que a escuridão chegue quando quiser. Ele caminha como um peregrino, um estranho em meio às qualidades da natureza. Assim como todos os rios e riachos da terra desembocam no oceano, o oceano não ultrapassa os seus limites. Assim, o mundo dos sentidos flui para dentro do iogue e o deixa como uma fonte em paz, sereno, contente. Equanimidade é jugo. Foi sobre isso que acabei de falar? Isso não é apenas um resumo do que estamos falando? Quando você lida com o que está acontecendo com você, isso não fica preso dentro de você porque você não o segurou. Quanto mais você faz isso, mais

a vida é mais fácil. Quanto mais aberto você está, mais você não fecha. E quando você não fecha, você sente êxtase, sente alegria. Como posso aprender a fazer isso? Praticando. Como faço para praticar? A cada momento da sua vida, acontecem coisas que você fecha. Você está na minha frente, está usando o pisca-pisca, continua pisando no freio, está andando a 80 

quilômetros por hora no limite de velocidade, oh meu Deus, tenho algo preso nas minhas calças, eu tenho que ir trabalhar. Está sempre te incomodando. Pratique o desapego. Pratique o pensamento positivo. Pratique aproveitar que você tem uma mancha nas calças. Estou falando sério. 

Não é divertido? Ele está lá no meio do nada, com vergonha de ter uma mancha nas calças. 

Deixe-o ir. Pratique, pratique, pratique, pratique a aceitação, pratique a entrega. Isso é o que significa rendição. Isso não significa que você não faça seu trabalho. Significa praticar interiormente aprendendo a aproveitar a vida. E adivinhe? Você vai aproveitar sua vida. E 

quanto mais você deixa ir, mais você consegue aceitar. Pratique a aceitação, pratique a entrega. Isso é o que significa rendição. Isso não significa, você sabe, fazer o seu trabalho. 

Significa praticar interiormente, aprender a aproveitar a vida. E adivinhe? Você vai aproveitar sua vida. E quanto mais você deixa ir, mais você consegue aceitar, menos isso fica preso. 

E então, para encerrar aqui, o material antigo começará a voltar. Por que? Porque você não colocou coisas novas em cima disso. Bem, o que devo fazer se o material antigo voltar? Adoro. 

Amei em pedaços. Bem-vindo. Peça desculpas por enfiá-lo lá embaixo. 

Você empurrou tudo o que não gostou em um lugar escuro. Quando chegar a hora de voltar naturalmente, honre-o, respeite-o, peça desculpas, ajude-o. Deve-se elevar o eu altruísta, e não pisoteá-lo. Isso é o que significa trabalhar consigo mesmo. 

Tudo bem. Vá se virar. Aproveite sua vida.